【HAMON】自家製パンチェッタと白インゲン豆のカスレ風 ハーブの香る自家製パンチェッタで、風味豊かな料理。 パンチェッタの美味しさがしみ込んだ白インゲン豆も魅力。Read More » カテゴリー:レシピ
【スイーツ】栗の和風クレープ そば粉はカリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、マンガンなどのミネラルとビタミンB1、パントテン酸などのB群に富んでいます。包む料理にバリエーションをつければ料理の幅が広がり楽しめます。Read More » カテゴリー:レシピ
【スイーツ】焼きバナナのシナモン風味 バナナはナトリウムの排泄を高めるカリウムが豊富なので、むくみを取る効果が。消化吸収の良い果糖やぶどう糖が主成分なので速やかに吸収され、エネルギー補給に最適。頭の疲れにもお勧め。Read More » カテゴリー:レシピ
【スイーツ】揚げない大学芋 さつまいもの切り口から白い乳液がでますが、この物質は便通を良くする作用があります。澱粉分解酵素やビタミンB1を含み、食物繊維との相乗効果で便秘の特効薬。Read More » カテゴリー:レシピ