【スイーツ】揚げない大学芋 さつまいもの切り口から白い乳液がでますが、この物質は便通を良くする作用があります。澱粉分解酵素やビタミンB1を含み、食物繊維との相乗効果で便秘の特効薬。Read More » カテゴリー:レシピ