えびのガーリックハーブソテー エビ類は亜鉛、銅などのミネラルやビタミンEが豊か。玉ねぎ、にんにくはビタミンB1の吸収を良くし、ハーブは解毒作用や消化酵素の分泌を高めます。Read More » カテゴリー:レシピ